Ein klares Nein macht glücklich!
Antworten Sie mit Ja, wenn Sie eigentlich Nein sagen wollen? Vergessen Sie alte Glaubenssätze und halbherzige Versprechen. Zu einem selbstbestimmten Leben gehört es, Grenzen zu ziehen. Ein Nein bringt uns unseren Bedürfnissen und Wünschen näher, macht und gesünder, glücklicher und erfolgreicher.
In ihrem Ratgeber, der zahlreiche Übungen und Selbst-Checks enthält, nennt die Autorin von "Frau, stell dich auf die Füsse!" viele gute Gründe für das Nein, aber auch die grössten Hürden. Sie ermuntert dazu, im Alltag, Beruf, in der Familie und in unseren Beziehungen öfter Nein zu sagen - damit alle profitieren.