Avec son nouveau livre, Wilhelm Schmid poursuit les réflexions de son best-seller Sérénité et montre la voie vers une véritable amitié avec soi-même : La base de la sérénité est la relation amicale et fiable avec soi-même. Cela crée une confiance en soi qui permet aux gens de mieux se comporter avec eux-mêmes et avec les autres.
 L’idée de l’amitié avec soi-même peut être encourageante pour quiconque se sent épuisé et brûlé. Cela peut être un baume pour ceux pour qui le soi est devenu une blessure, infligée par les autres, par la vie, par de mauvaises circonstances. Renforcer sa relation avec soi-même peut offrir une perspective à ceux qui doivent faire face seuls. Enfin et surtout, cela peut aider les personnes qui n’ont connu que l’abnégation et l’accomplissement du devoir et qui ressentent comme une libération dans leur vie le fait de pouvoir prendre soin d’elles-mêmes sans avoir à s’exposer aux dangers d’un amour-propre excessif.