En équilibre avec nous-mêmes et avec les autres
Beaucoup de gens mènent une vie qu’ils croient devoir vivre de cette façon, même si cela ne leur sert à rien. Ce livre montre scientifiquement fondé et facile à comprendreComment se libérer de ces chaînes (perçues) à petits pas et mener une vie authentique sans devenir égoïste. Il vous encourage à réfléchir à la situation actuelle qui identifier vos propres besoins, valeurs et potentiel et de les distinguer des attentes externes et internalisées. Il vous aide à trouver l’équilibre entre vos propres besoins et ceux des autres et vous aide à répondre à la question de savoir comment vous pouvez vous faire confiance et vous diriger. Il propose également une feuille de route clairement structurée pour mettre en œuvre les connaissances acquises dans la vie quotidienne, surmonter les résistances et améliorer la situation.avoir de la joie dans la vie.
Facile à comprendre et à comprendre
 
Texte de l'auteur
Claudia Pusch est enseignante de master et consultante et thérapeute systémique (DGSF). Elle accompagne les particuliers et les entreprises par du coaching et de la formation depuis 2010. En plus de se concentrer sur la résilience et l'autogestion saine, elle est entre autres formatrice pédagogique à l'Institut de formation systémique GST de Munich. Elle est fondatrice et membre de l'équipe de la Kitchen2Soul Academy et dirige avec le Dr. Tatjana Reichhart a suivi une formation de coach en résilience.