Après sept livres sur les moutons à succès, une sélection des exercices physiques les plus populaires de Claudia Croos-Müller est désormais publiée sous forme de jeu de cartes - illustrées avec les moutons de bonne humeur Oscar, Emily, Willy et Marie.
 
Ce jeu de cartes contient 50 des exercices les plus populaires tels que "Lancer d'épaule", "Main sur le cœur" et "Respiration de paille", complétés par 2 cartes supplémentaires et un livret contenant des informations complémentaires. Un système de codage couleur permet de s'orienter afin que le lecteur puisse trouver immédiatement la solution qui lui convient. Soit il pioche une ou plusieurs cartes au hasard et trouve ainsi une aide immédiate utile. Les exercices individuels sont classés selon des thèmes tels que « Énergie », « Pas de panique » et « Encouragement ».