La sérénité est un atout à chaque étape de la vie, mais particulièrement à mesure que nous vieillissons. Ce livre montre le chemin à suivre en dix étapes.
 Il semble que cela manque : la modernité qui avance bouleverse tellement les gens et bouleverse tellement leur vie que le désir de sérénité grandit. C’est un grand concept depuis l’Antiquité. Mais à l’époque moderne, ce phénomène a été oublié. Elle est devenue victime de l’activisme moderne, de l’optimisme scientifique et technologique. La retenue qu’elle incarnait n’était pas considérée comme une vertu. Pendant longtemps, une certaine période de la vie semblait faite pour la sérénité : vieillir. Mais nous vivons une période mouvementée et le calme n’est plus si facile à retrouver. Comment peut-on le récupérer ? Une société vieillissante peut-elle être plus détendue ?
 Le philosophe berlinois de l'art de vivre et auteur à succès (Glück) présente un livre dans lequel il ne se contente pas de proclamer la sérénité, mais montre plutôt en termes pratiques comment elle peut être atteinte. Un livre pour une époque où la sérénité devient une ressource recherchée, tant pour l’individu que pour la société.