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Ateliers de résilience sur mesure pour une force et un impact durables cohésion

positiver, gesünder und resilienter
✓ Praxisnahe Methodik in 11 Tagen lernen
✓ Kreativer & wissenschaftlicher Ansatz

Pourquoi des ateliers de résilience ?

Dans le monde en évolution rapide d’aujourd’hui, des équipes résilientes sont essentielles. Nos ateliers sont conçus pour renforcer la résilience des équipes, promouvoir des relations positives, établir une culture propice à l'apprentissage et assurer la sécurité psychologique.

À qui s’adressent nos ateliers ?
 

En tant que professionnel dans votre domaine et quel que soit le secteur d’activité, nos ateliers sur la résilience sont adaptés spécifiquement à vos besoins. Que vous dirigiez des équipes possédant de nombreuses années d’expérience ou que vous travailliez dans un environnement dynamique, nos offres sont flexibles et s’adaptent à vos besoins individuels.

Réservez votre rendez-vous de consultation en ligne dès maintenant !

Nous serions heureux de vous conseiller, lors d'un entretien sans engagement, sur l'atelier qui conviendrait le mieux à votre équipe. Cliquez ici pour réserver votre consultation et travailler avec nous pour augmenter la résilience de votre équipe.

Entrez dans un monde de force, de cohésion et de développement continu. Nous avons hâte de vous accompagner dans votre voyage.

Anmeldung
Ort

Resilienz Zentrum Schweiz, Basel

Kosten

Teil 1 CHF 1'960

Teil 2 CHF 5'250

Supervisionen CHF 360

Total CHF 7'570 exkl. Verpflegung & Unterkunft

Paketpreis CHF 4'990

Ratenzahlung möglich, kontaktieren Sie uns, um weitere Details zu besprechen.

Kapazität

Die Kurskapazität beträgt 8–12 Teilnehmende. 

Résilience et amp; Consultante bien-être

Prix

Une longueur de temps

CHF 4'990

11 jours

Start jederzeit möglich

Teil 1 - Eigene Resilienz stärken

Aufbau und Dauer

Im ersten Teil erlernen Sie in vier Seminaren die Grundlagen der Resilienz. Sie setzen sich intensiv mit den Resilienzfaktoren und den verschiedenen Dimensionen der Resilienz auseinander.

RÉSILIENCE - COMPRENDRE, S'ENTRAINER ET APPLIQUER

Séminaire de base pour la résilience individuelle

Dans ce séminaire, vous apprendrez les bases de la résilience et aurez l'occasion d'essayer des stratégies pour promouvoir la résilience personnelle.

Inhalt

  • Signification et pertinence de la résilience dans la vie quotidienne et professionnelle d'aujourd'hui

  • Les bases de la résilience

  • Introduction à la roue de la résilience et ses 8 facteurs

  • Auto-évaluation et création d’un profil personnel de résilience

  • Boîte à outils : instruments concrets pour promouvoir la résilience personnelle

  • Élaborer un projet personnel pour promouvoir la résilience

  • Îlots de pleine conscience et exercices Body2Brain

Teil 2 - Resilienz und Well-Being Beratung 

Im zweiten Teil liegt der Schwerpunkt auf der Beratung und Förderung von Resilienz & Well-Being bei anderen. Auch die Zeit zwischen den Modulen ist wichtig. Sie ermöglicht Ihnen, das neu Gelernte in der Praxis anzuwenden und zu üben.

Vertiefung Resilienz & Well-Being und Einstieg in Beratungsrolle

 

Inhalt

  • Embodiment – Bewegung & Achtsamkeit

  • Resilienz & Well-Being – Wissen theoretisch und praktisch vertiefen

  • Persönlicher Resilienz & Well-Being Prozess – am eigenen Beispiel Denkmuster und Handlungsmotivation verstehen und entwickeln

  • Einstieg in die Beratungs- und Begleitungsrolle – Konzept und Theorie

  • Erste Schritte in der Beratung – ausprobieren und entdecken

Zeiten

Vorabend: 18:30 – 21:00 Uhr

Tag 1:        09:00 – 18:30 Uhr

Tag 2:        09:00 – 16:30 Uhr

À qui s’adressent nos ateliers ?
 

En tant que professionnel dans votre domaine et quel que soit le secteur d’activité, nos ateliers sur la résilience sont adaptés spécifiquement à vos besoins. Que vous dirigiez des équipes possédant de nombreuses années d’expérience ou que vous travailliez dans un environnement dynamique, nos offres sont flexibles et s’adaptent à vos besoins individuels.

Réservez votre rendez-vous de consultation en ligne dès maintenant !

Nous serions heureux de vous conseiller, lors d'un entretien sans engagement, sur l'atelier qui conviendrait le mieux à votre équipe. Cliquez ici pour réserver votre consultation et travailler avec nous pour augmenter la résilience de votre équipe.

Entrez dans un monde de force, de cohésion et de développement continu. Nous avons hâte de vous accompagner dans votre voyage.

Zielgruppe

  • Interessierte Menschen, die Resilienz und Well-Being bei sich und in ihrem Umfeld fördern möchten

  • Mitarbeitende aus dem HR- oder Personalberatungsbereich

  • Verantwortliche für das Betriebliche Gesundheitsmanagement

  • Personen in pädagogischen, psychologischen, sozialen und medizinischen Berufsfeldern

  • Personen in beratenden Funktionen

  • Führungskräfte und andere, die mehr darüber erfahren möchten, was Resilienz und Well-Being im Arbeitsalltag erzeugt

Dozent:innen-Team

  • Antoinette Wenk, Mitbegründerin & Geschäftsführerin - Ökonomin, Lic.rer.pol., MSc

  • Mario Grossenbacher, Mitgründer und Geschäftsführer - MBA, KaosPilot

  • Mitarbeitende Resilienz Zentrum Schweiz

Infoveranstaltungen

Datum
Wochentag
Kursleitende
Ort
Sprache
Buchen
11/02/2025
Dienstag
Mario Grossenbacher
Online
Deutsch
18/03/2025
Dienstag
Antoinette Wenk
Online
Deutsch
10/04/2025
Donnerstag
Mario Grossenbacher
Online
Deutsch
07/05/2025
Mittwoch
Antoinette Wenk
Online
Deutsch
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Kontakt

 

Pour elle

 

Vous avez des questions sur cette formation ?

Contactez-nous.

 

mail@resilienz-zentrum-schweiz.ch        

+41 61 482 04 04

 

Pour les organisations

 

Êtes-vous intéressé à organiser cette formation en tant qu’événement interne ? Contactez-nous.

 

mail@resilienz-zentrum-schweiz.ch        

+41 61 482 04 04

Das sagen unsere Teilnehmenden

Fanny Strauch
Teamleiterin

An der Ausbildung habe ich besonders die Gruppendynamik, die Inspiration durch neue Inhalte, die vielen Übungen für den Alltag, das Engagement aller Trainer, die gute Abwechslung zwischen Theorie und Übungen (sowie körperlich als auch geistig) geschätzt. Es war eine super erste Einführung in das Thema. Für mich war es wirklich bereichernd und ich habe viel über mich gelernt und konnte direkt Dinge starten und umsetzen. Man ist jetzt ganz hungrig auf mehr!

Teilnehmender
Bundesermittler EJPD

Eine vorzügliche Ausbildung, die Spass macht - Im Besonderen ist der freundliche Umgang untereinander wie auch die stimmige Lernatmosphäre hevorzuheben. Mit dem klar strukturierten Aufbau der Module, findet man sich stets in der Fülle der Thematik wieder und die realitätsbezogenen Inhalte motivieren zusehends. Wo immer möglich, stehen im positiven Sinne die Einfachheit der Lösung beziehungsweise die Einfachheit des Vorgehens im Vordergrund. Die Arbeitsweise ist stets ziel- sowie empfängerorientiert. Sicher verlangen die Module von den Teilnehmenden mentale Ausdauer und Disziplin und ja, auch ein Quäntchen Neugier und Mut, um stets in die neuen Themen eintauchen oder besser gesagt, sich auf die Inhalte einlassen zu können, sind von Vorteil. Doch die Ausbildungsverantwortlichen verstehen es gekonnt, Theorie und Praxis harmonisch einzusetzen und die nötigen Freiräume für die Fragen der Teilnehmenden zu schaffen. Ich selbst blicke auf viel Besuche von Aus-/ Weiterbildungsveranstaltungen zurück und darf auf ein fundiertes Wissen als Ausbildner/ Instruktor zurückgreifen. Umso mehr freut es mich hier erwähnen zu dürfen, dass die Ausbildung eine der Besten überhaupt gewesen ist, die ich bis heute besuchen durfte. «Liebes Resilienz Zentrum Schweiz Team, ‘suberi Büetz’, reife Leistung und macht weiter so!»

Anna-Barbara
Coach

Die Ausbildung hat meinen Coaching-Horizont erweitert und auch zu meinem eigenen Well-being beigetragen.

In ihrer inspirierenden und authentischen Art hat die Kursleitung uns in die vielfältigen Aspekte des Well-being eingeführt, uns an ihrem grossen Erfahrungsschatz in der Begleitung von Einzelpersonen und Organisationen teilhaben lassen, und auch den Austausch und die Diskussion unter den Teilnehmenden gefördert. Der ganzheitliche Ansatz von Körper und Geist wurde aber nicht nur diskutiert, sondern auch mit vielen praktischen Übungen (z.B. körperliche Morgenübungen, Achtsamkeitsmeditationen) erlebbar gemacht.

Die drei Module waren eine intensive Auseinandersetzungen mit mir selber, einer Fülle an neuem Wissen und dem Austausch in der Gruppe, wie wir dies alles für unsere Klienten nutzbringend übersetzen und umsetzen können.

Lernen Sie uns unverbindlich kennen:

Vielen Dank!

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