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In diesem E-Training lernen Sie, wie Selbstverantwortung Ihre Resilienz stärkt. Indem Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken, Entscheidungen und Handlungen übernehmen, können Sie aktiv auf Herausforderungen reagieren und Ihre eigenen Lösungsstrategien entwickeln. Das Training unterstützt Sie dabei, Eigeninitiative zu ergreifen, Verantwortung für Ihr Wohlbefinden zu übernehmen und selbstbewusst mit Stresssituationen umzugehen. Durch praktische Übungen und Impulse zur Selbstreflexion lernen Sie, wie Sie Ihr Leben selbstbestimmt gestalten und in Krisenzeiten handlungsfähig bleiben. Fördern Sie Ihre Resilienz, indem Sie bewusst die Verantwortung für sich selbst übernehmen. Hinweis Datenschutz: Für Benutzer, die sich auf unserer Website registrieren, speichern wir die persönlichen Informationen, die sie in ihren Benutzerprofilen und im E-Training angeben. Um die Sicherheit Ihrer Daten bei der Übertragung zu schützen, verwenden wir dem aktuellen Stand der Technik entsprechende Verschlüsselungsverfahren (z. B. SSL) über HTTPS. Sie können jederzeit die Löschung aller personenbezogenen Daten, die wir von Ihnen gespeichert haben, anfordern. Dies umfasst nicht die Daten, die wir aufgrund administrativer, rechtlicher oder sicherheitsrelevanter Notwendigkeiten aufbewahren müssen. Weitere Hinweise zum Datenschutz finden Sie unter: https://www.resilienz-zentrum-schweiz.ch/datenschutz
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